Cześć,

Chcesz mieć energię do działania? Super. Ale zadaj sobie jedno pytanie:
Skąd ją bierzesz?

Wielu ludzi działa na trybie Red Bulla.
– Szybko się nakręcić,
– zafiksować,
– rozgrzać emocje do czerwoności,
– spalić się w trzy godziny…
…i paść na twarz, przeglądając TikToka do nocy.

Sobotnia inspiracja #70

Płatki owsiane, a nie Red Bull

Red Bull to metafora wszystkiego, co jest szybkie, efektowne i złudnie motywujące:

• kolejna „zajawka”,
• nowy plan życia na 48 godzin,
• nocne sesje z podcastami o produktywności,
• magiczny kalendarz, który zmieni wszystko — ale tylko przez weekend.

A teraz zobacz drugą opcję: płatki owsiane.

Mało sexy.
Bez błysku. Bez energetycznych sloganów.
Ale działają. Codziennie. Stabilnie. Skutecznie.

Płatki owsiane to:

• nawyki,
• systematyczność,
• nudna, powtarzalna robota,
• małe rzeczy, robione codziennie

I to właśnie one budują realną formę — psychiczną, fizyczną, życiową.

Oto kilka różnic między trybem Red Bulla a trybem płatków owsianych:

• Red Bull: działam, jak jestem nakręcony.
  Płatki: działam, bo mam rytm.
• Red Bull: chcę efektów od razu.
  Płatki: wiem, że efekty przychodzą po czasie. I nie odpuszczam.
• Red Bull: planuję milion rzeczy na raz.
  Płatki: robię 2–3 najważniejsze i konsekwentnie je realizuję.
• Red Bull: ekscytacja, zjazd, frustracja.
  Płatki: spokój, moc, długofalowy progres.
• Red Bull: działanie pod wpływem emocji.
  Płatki: działanie z dyscypliny i strategii.