|
Cześć Bajo,
od lat w swojej pracy zajmuję się zmianą - tym, dlaczego czasem potrafimy jej dokonać, a czasem, mimo wiedzy, świadomości i najlepszych chęci, wciąż wracamy do tych samych reakcji i schematów.
Ten sam sposób myślenia stoi za Centrum Terapii Supporters, którego jestem współzałożycielem. To miejsce, w którym pracują specjaliści korzystający m.in. z metod i technik, których uczymy w Szkole Terapii i Coachingu CVP.
I właśnie w Supporters, wspólnie z terapeutką Igą Głowacką, stworzyliśmy narzędzie, którym chcę się dzisiaj z Tobą podzielić.
Bezpłatny Test Integralnej Inteligencji Emocjonalnej wg CVP.
Dlaczego uważam, że warto go zrobić?
Bo czasem wiemy, co czujemy.
Trudniej odpowiedzieć sobie na pytanie: dlaczego właśnie tak reaguję?
- Dlaczego jedna sytuacja szybko ze mnie schodzi, a inna zostaje ze mną przez kilka dni?
- Dlaczego w jednych relacjach potrafię jasno stawiać granice, a w innych wracam do tych samych schematów?
- Dlaczego czasem wiem, co byłoby dla mnie dobre - a mimo to robię coś zupełnie innego?
Właśnie dlatego w naszym podejściu patrzymy na inteligencję emocjonalną szerzej niż tylko przez pryzmat rozpoznawania i kontrolowania emocji.
Test obejmuje 70 pytań i 6 obszarów funkcjonowania emocjonalnego. Jego wypełnienie zajmuje około 8-12 minut, a po zakończeniu otrzymasz swój wynik wraz z analizą.
Nie chodzi o wystawienie sobie oceny.
Chodzi o zobaczenie:
- co jest dziś Twoim zasobem,
- gdzie możesz mieć przestrzeń do rozwoju,
- co może wpływać na Twoje reakcje, decyzje i relacje,
- od czego warto zacząć dalszą pracę nad sobą.
Jeśli masz 10 minut, zrób test i zobacz, co pokaże u Ciebie⤵
Co najważniejsze: test jest w 100% darmowy i wyniki dostaniesz na swojego maila od razu po jego wypełnieniu
I pamiętaj: nie ma tutaj dobrych ani złych odpowiedzi.
Im bardziej odpowiesz zgodnie ze sobą, tym więcej możesz z tego testu wyciągnąć.
Pozdrawiam serdecznie,
Adam Dębowski
|