Badania pokazały, że osoby, które posiadają wyższy poziom pewnego parametru m.in.:

Cieszą się lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym
Lepiej śpią
Mają więcej energii
Mają większą odporność psychiczną

Tym tajemniczym parametrem okazała się… wdzięczność.

Mnóstwo badań pokazało, że zmienia ona funkcjonowanie ciała i umysłu znacznie mocniej niż się wydaje.

Do tego poziom wdzięczności da się prosto zmierzyć oraz… wiemy, jak go skutecznie podnosić.

Gdyby Cię to interesowało, to opisałem to w tym artykule: Wdzięczność oczami nauki - co daje i jak się jej nauczyć.

A tutaj znajdziesz szybki test swojego poziomu wdzięczności:

Test wdzięczności używany przez naukowców.

Pozdrawiam,
Damian Redmer