|
strefakursów
|
| |
PSYCHOLOGIA · STRES · EMOCJE · RÓWNOWAGA |
|
|
Głowa też potrzebuje kursu.
Stres, emocje, równowaga.
|
|
Excel, angielski, montaż - inwestujesz w umiejętności. A w spokój, sen i odporność na stres? Tego też można się nauczyć. Zebraliśmy w katalogu kursy, które biorą na warsztat to, co dzieje się w głowie.
|
|
|
|
|
|
Cześć , zacznij od tego, co czujesz na co dzień
|
|
Stres, emocje, pewność siebie - podstawy, które ustawiają resztę.
|
 |
PSYCHOLOGIA · STRES |
Jak radzić sobie ze stresem i emocjami |
Rozpoznaj napięcie, zanim Cię przejmie. Proste techniki na stres i emocje w codziennej pracy. |
129 zł · ★ 4.9 |
|
 |
ROZWÓJ · PEWNOŚĆ SIEBIE |
Jak zbudować pewność siebie |
Wzmocnij poczucie własnej wartości. Mów śmielej, decyduj pewniej, mniej się wahaj. |
149 zł · ★ 4.9 |
|
|
 |
ROZWÓJ · ASERTYWNOŚĆ |
Jak być asertywnym |
Naucz się mówić nie bez poczucia winy. Wyrażaj zdanie jasno i z szacunkiem. |
169 zł · ★ 4.9 |
|
 |
PSYCHOLOGIA · EMOCJE |
Inteligencja emocjonalna |
Zrozum swoje emocje i reakcje innych. Fundament lepszych relacji w pracy i w domu. |
169 zł · ★ 4.9 |
|
|
|
PRZY OKAZJI · PROMOCJA DO WTORKU
|
|
Skoro już tu jesteś - cały katalog 60% taniej
|
|
Zasada jest prosta: uzbieraj w koszyku kursy za minimum 300 zł, wpisz kod LATO60 i od całej kwoty schodzi 60%. Przy cenach z tej listy zwykle wystarczą dwa kursy.
|
|
LATO60
|
od 300 zł w koszyku
|
|
|
Przykład: kursy za 149 zł i 169 zł = 318 zł w koszyku. Z kodem LATO60 płacisz 127,20 zł zamiast 318 zł.
|
|
KOD LATO60 WAŻNY DO WTORKU, 07.07.2026, GODZ. 23:59
|
|
|
|
|
Odzyskaj energię przed wakacjami
|
|
Wypalenie, work-life balance, uważność - reset dla głowy w sam raz na lipiec.
|
 |
PRACA · WYPALENIE |
Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym |
Rozpoznaj pierwsze sygnały wypalenia i odzyskaj energię, zanim praca Cię wykończy. |
169 zł · ★ 5.0 |
|
 |
RÓWNOWAGA · WORK-LIFE |
Work-life balance - zachowaj równowagę |
Ustaw granice między pracą a życiem. Odzyskaj czas i spokój po godzinach. |
159 zł · ★ 5.0 |
|
|
 |
UWAŻNOŚĆ · MINDFULNESS |
Mindfulness - trening uważności |
Wycisz głowę w kilka minut dziennie. Uważność od podstaw, bez duchowych ozdobników. |
169 zł · ★ 4.9 |
|
 |
NAWYKI · RUTYNA |
Budowanie nawyków - skuteczne techniki |
Zbuduj nawyki, które zostają. Małe kroki, które realnie zmieniają codzienność. |
149 zł · ★ 4.9 |
|
|
|
|
|
Forma zaczyna się od tego, co jesz
|
|
Zdrowe nawyki żywieniowe bez restrykcyjnych diet i efektu jo-jo.
|
 |
ZDROWIE · DIETA |
Zdrowe odżywianie - zmień dietę |
Zmień dietę bez rewolucji. Proste zasady, które poczujesz w energii i formie. |
149 zł · ★ 4.8 |
|
 |
ZDROWIE · POSIŁKI |
Dieta dla zabieganych |
Jedz zdrowo, gdy brakuje czasu. Szybkie posiłki i plan na zabiegany tydzień. |
169 zł |
|
|
 |
ZDROWIE · REDUKCJA |
Zdrowe odchudzanie bez głodówek |
Trwała redukcja bez głodówek. Zdrowe tempo i nawyki, które utrzymasz na dłużej. |
149 zł |
|
|
CAŁY DZIAŁ
Więcej w dziale psychologii
Stres, sen, relacje, motywacja, dieta - zobacz wszystko w jednym miejscu.
Zobacz dział psychologii →
|
|
|
|
|
|
Zadbaj o głowę. Reszta pójdzie łatwiej.
|
|
|
|
✓ Bezterminowy dostęp | ✓ Certyfikaty | ✓ Faktura VAT
|
|
Otrzymujesz tę wiadomość, ponieważ jesteś w bazie newslettera strefakursów.pl.
|
|
|
|
The Hero spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa
ul. Przemysłowa 27 | 33-100 Tarnów | NIP 8733255817
|