Czasami wydaje nam się, że największym problemem jest sama sytuacja, w której jesteśmy. Myślimy, że gdyby ktoś zachował się inaczej, gdyby okoliczności były łatwiejsze, gdyby przeszłość mniej bolała albo przyszłość była bardziej pewna, wtedy wreszcie poczułybyśmy spokój. A jednak bardzo często to, co najbardziej nas męczy, nie jest samym wydarzeniem, tylko naszym wewnętrznym oporem wobec tego, co już się dzieje.

Ten opór potrafi być bardzo subtelny. Może wyglądać jak napięcie w ciele, ciągłe analizowanie, powracające poczucie krzywdy, trudność w odpuszczeniu albo wewnętrzne „nie”, które mówi: „to nie powinno tak wyglądać”. I właśnie dlatego czerwcowy Trening Mentalny będzie bardzo mocnym, praktycznym procesem pracy z tym, co odbiera nam energię, zamyka serce i zatrzymuje nas w tych samych schematach.

W czerwcu będziemy pracować z czterema ważnymi obszarami: oporem wobec życia, emocjami w relacjach, stawianiem granic oraz wyuczoną bezradnością. Każdy z tych tematów dotyka czegoś bardzo codziennego, ale też bardzo głębokiego, bo pokazuje, gdzie oddajemy swoją siłę, gdzie próbujemy kontrolować rzeczywistość i gdzie nadal działamy z poziomu starych emocji.