Dlaczego organizm zatrzymuje wodę?
Organizm stale reguluje ilość płynów w tkankach. Gdy ta równowaga zostaje zaburzona, woda może zacząć się gromadzić.
Najczęściej dzieje się to przy:
-
wahaniach hormonalnych
-
wysokiej temperaturze
-
długim siedzeniu lub staniu
-
diecie bogatej w sól
-
stresie
Efekt to uczucie, które wiele kobiet zna bardzo dobrze: opuchnięcia, ciężkość nóg i wahania wagi.
Dlatego specjaliści coraz częściej mówią o znaczeniu prawidłowej regulacji gospodarki wodnej organizmu.
|