|
Piątek trzynastego. Mówi się, że to dzień pechowy. A jednak to właśnie dzisiaj zostało dokładnie 100 dni do lata. I powiem szczerze — to dobra wiadomość. Bo 100 dni to wystarczająco dużo czasu, żeby zrobić naprawdę solidną formę. Nie mówię o "schudnięciu 2 kg przed wakacjami." Mówię o prawdziwej, widocznej transformacji. Ale zanim przejdę do tego, co dla Ciebie przygotowaliśmy — chcę, żebyś się na chwilę zatrzymał. Gdzie byłbyś dzisiaj, gdybyś zaczął 100 dni temu?Kamil zaczął — i schudł 20 kilogramów. 25 centymetrów mniej w talii. A co ciekawe? Ćwiczy teraz mniej niż wcześniej. Przemek zaczął — i zszedł ze 116 kg do 81 kg. Minus 35 kilogramów. Jakub zaczął — i z hantli po 12 kg przeszedł na 30-tki. Martwy ciąg z 100 na 140 kg. To nie są wyniki po roku. To efekty kilku miesięcy pod okiem profesjonalistów. Pytanie brzmi — jaka będzie Twoja historia za 100 dni?
|