|
|
Cześć mar,
na koniec stycznia przygotowałem dla Ciebie kolejną solidną garść ciekawostek i porad na temat relacji i psychologii.
Z tego maila dowiesz się:
- co oznacza sen o ex partnerze/partnerce
- jak poznać, że granice w relacji są naruszane
- czym jest rana narcystyczna
|
|
|
Sen o ex: co to oznacza?
We śnie nawiedza Cię były partner lub była partnerka? Nie ma w tym nic zaskakującego!
Kiedy śnimy, nasze emocje wysuwają się na pierwszy plan, a mechanizmy kontroli - wyciszają się. Jeśli więc w ciągu dnia starasz się odpychać od siebie myśli o ex, one mogą do Ciebie wrócić, gdy zaśniesz i przestaniesz się pilnować.
Możliwe, że rozstaliście się niedawno, a może przypadkiem spotkaliście się na ulicy? Albo temat ex pojawił się w rozmowie z Twoimi przyjaciółmi? Takie bodźce mogą spowodować, że były lub była pojawi się we śnie.
O czym świadczy to, że śni Ci się ex? Oto 3 najczęstsze wytłumaczenia:
1️⃣ Nadal coś do niego/niej czujesz - to najbardziej oczywiste wyjaśnienie. Nadal go/ją kochasz, tęsknisz i dlatego o nim/niej śnisz.
2️⃣ Masz poczucie winy - może rozstaliście się z powodu Twojego kłamstwa czy zdrady? A może to Ty postanowiłeś/aś odejść i wiesz, że skrzywdziłeś/aś ex? Poczucie winy może najsilniej dręczyć Cię w nocy, gdy jesteś bezbronny/a.
3️⃣ Czujesz się samotny/a - nawet jeśli jesteś już w kolejnym związku, gdy przechodzi on kryzys, a Ty czujesz się osamotniony/a, Twój mózg może podsyłać Ci we śnie obraz byłego/byłej.
| | | | |
