|
Ela
Pewien młody uczeń zapytał mądrego mnicha:
"Jak mogę przestać brać to, co inni mówią i robią, do siebie?"
Mnich uśmiechnął się i odpowiedział:
"żeby przestać brać rzeczy do siebie, musisz zdać sobie sprawę z tego, co naprawdę do Ciebie należy, a co nigdy nie należało.
To, co większość ludzi mówi i robi jest odzwierciedleniem tego, co się dzieje w ich wnętrzu, czyli jaka panuje u nich pogoda.
I nie ma to nic wspólnego z Tobą.
Kiedy mija burza, nie pytasz jej: co złego zrobiłem? zrobiłam?
Po prostu pozwalasz jej odejść, bo wiesz, że taka jest jej natura.
Humory innych ludzi, ich słowa i reakcje są często takimi burzami, które gotowały się w nich jeszcze zanim trafili na Ciebie.
Nic nie zagraża Twojemu spokojowi, chyba, że Ty go innym oddasz.
Kiedy bierzesz rzeczy do siebie, oznacza to, że myślisz, że Ty musisz kontrolować to jak inni ludzie myślą, co czują i jak Ciebie postrzegają.
Ale pamiętaj... to nie w Tobie leży odpowiedzialność za zarządzanie emocjami, które żyją wewnątrz innych ludzi.
Chwila, w której przestajesz próbować, by inni Ciebie rozumieli, jest chwilą, w której odzyskujesz swoją wolność.
Odpowiadaj innym z klarownym umysłem. Nie ze starymi zranieniami.
Miej ciekawość, zamiast ciągle się bronić.
Zachowaj równowagę w emocjach, zamiast reagować pospiesznie.
Gdy czujesz wewnętrzny spokój, nawet najbardziej przykre słowa tracą swoją moc.
Nie pozwól, by chaos, który wydarza się w innych ludziach decydował o tym, jaka temperatura panuje w Twoim świecie.
Chroń swój spokój. Możesz odejść od wszystkiego, co chce wciągnąć Cię w bitwę, która nie jest Twoja.
A kiedy pojawią się wątpliwości... powtarzaj sobie zawsze jedną rzecz:
Nic, co inni robią i mówią, nie jest przeze mnie.
Wszystko, co inni robią i mówią, jest z ich własnej woli."
✨
I tego w nowym roku chcę Ci życzyć.
Głębokiego spokoju.
Połączenia z sobą.
I z tym, co Najważniejsze.
Zaproszenie na 6. stycznia 2026✨
I z wielką radością chcę zaprosić Cię na nasze pierwsze spotkanie na żywo w nowym roku!
|