Cześć,

Jesteś na liście zainteresowanych, dlatego dowiadujesz się jako pierwsza: otwieram zapisy do psychodietetycznego programu zmiany Twoim Tempem!

Do wyboru opcja dołączenia z planem żywieniowym, konsultacjami online 1:1 lub samodzielnie układając swój jadłospis z przepisów w aplikacji.

Tak niska cena już nigdy się nie powtórzy, dostępne są również płatności ratalne.

Otwarta sprzedaż startuje dziś (18 listopada) o 20:00, a liczba miejsc w programie jest ograniczona.

Wszystkie informacje na temat temrinów i organizacji programu znajdziesz na stronie:

To jedyny psychodietetyczny program zmiany, który krok po kroku pomoże Ci przejść z miejsca, gdzie:

• ciągle testujesz kolejne diety, które porzucasz z poczuciem porażki i rozgoryczeniem

• jesz, żeby poradzić sobie ze zmęczeniem, smutkiem czy złością, a potem każesz siebie za brak silnej woli

• ciągłe myślenie o jedzeniu, diecie i wadze jest tak wyczerpujące, że zabiera Ci energię na cokolwiek innego

… do miejsca, gdzie:

• zbudowałaś zdrową relację z jedzeniem i schudłaś, a posiłki przestały być źródłem stresu i poczucia winy

• nie zajadasz emocji tylko zauważasz je, nazywasz i naprawdę się sobą opiekujesz

• jesz to, co lubisz i zmierzasz do swoich celów bez restrykcji, które zawsze kończyło objadanie się

• odchudzanie i jedzenie przestało być centrum Twojego życia, a Ty masz przestrzeń w głowie na inne sprawy

Skuteczne odchudzanie to o wiele więcej niż liczenie kalorii. To sposób myślenia i działania, który pozwala cieszyć się życiem, a jednocześnie panować nad swoją wagą.

Bo nie musisz czekać ze swoim życiem aż schudniesz, ale możesz żyć tak, żeby schudnąć.

Zobacz, co piszą osoby, które skorzystały z metody Twoim Tempem:

W programie Twoim Tempem:

• Otrzymasz wiedzę, którą przełożysz na działanie - nagrane lekcje wprowadzające, lekcje główne, które przeprowadzą Cię przez proces zmiany, SOS wideo, interaktywne ćwiczenia i artykuły w aplikacji pomogą Ci zrozumieć poprzednie próby i dopasować zmiany do Ciebie, Twoich potrzeb i celów.
  

• 6 miesięcy wsparcia mojego i 4 ekspertek - zaproszę Cię na 6 spotkań mentoringowych, a psychodietetyczka będzie odpowiadać na Twoje wiadomości na czacie w aplikacji. Będę dla Ciebie dostępna również na grupie wsparcia! Pomożemy Ci zacząć i nie pozwolimy Ci się poddać.
  

• Zyskasz wsparcie osób, które przechodzą przez to samo, co Ty - w bezpiecznej i pełnej akceptacji atmosferze, w zamkniętej grupie na Faceboku, będziesz mogła dzielić się doświadczeniami, a w efekcie pozbyć wstydu i poczucia winy, które tak długo Cię blokowały.
  

• Skorzystasz z intuicyjnej aplikacji - fotodzienniczek, tracker nawyków, ponad 7000 przepisów z możliwością wymiany składników, kulinarny asystent i wiele więcej. To ułatwi Ci regularność, śledzenie postępów i sprawi, że program idealnie wpasuje się w Twój plan dnia, żebyś mogła wypracować efekty na lata.
  

• Bonus! Dołączając teraz w opcji Premium lub VIP otrzymasz za darmo kurs o wartości 399 zł "Asertywność stawianie granic i poczucie własnej wartości". Lekcje krok po kroku przeprowadzą Cię przez proces budowania pewności siebie, określania swoich granic i formułowania asertywnych komunikatów.

Wiele osób marzy o tym, żeby czuć się dobrze w swoim ciele i mieć zdrowe nawyki, które naprawdę da się utrzymać.

Ale marzenia to jedno, a codzienność, to coś zupełnie innego, dlatego wciąż wpadają w te same pułapki:

• przechodzą z jednej diety na drugą i rzucają wszystko, kiedy przychodzi stres lub zmęczenie

• gromadzą masę wiedzy, która przegrywa z wieczornymi zachciankami

• wprowadzają ogromne zmiany w odżywianiu, aktywności fizycznej, rutynie snu, zainteresowaniach… aż wygrywają z nimi stare schematy

• karzą się za każde potknięcie w diecie, co prowadzi do spirali poczucia winy i rezygnacji, zamiast do wyciągnięcia wniosków

To wszystko można zmienić. Nie przez kolejne sztywne diety, tylko przez zrozumienie siebie i stworzenie procesu, który wspiera zamiast obciążać.

Właśnie nad tym pracujemy w programie Twoim Tempem.

Inwestycja w udział w programie, to podobne pieniądze, które i tak prawdopodobnie wydałabyś na nieskuteczne diety, suplementy czy kolejne książki kucharskie, które będą kurzyć się na półce.

Zamiast tego możesz wziąć udział w programie, dzięki któremu trwale zmienisz swoje nawyki. Tak niska cena za dołączenie już nigdy się nie powtórzy.

Program startuje 1 grudnia, a już 3 grudnia widzimy się na spotkaniu mentoringowym online.

Jeśli mogę Ci pomóc w podjęciu decyzji, śmiało odpisz na tego maila.

Pozdrawiam,
Magda i zespół Twoim Tempem