Odłóż telefon i sięgnij po książkę
 
 

Nie scrolluję. Czytam.

Cześć Czytamaniaku,

 

Dziś Dzień bez telefonu komórkowego – idealna okazja, żeby złapać oddech, odłożyć ekran i sięgnąć po coś, co naprawdę daje spokój, czyli książkę.

 

Przygotowałam dla Ciebie lektury, które pomagają zwolnić, odzyskać koncentrację i przypomnieć sobie, że offline to nie kara, tylko świadomy wybór.

 

Cal Newport pokazuje, jak odzyskać spokój i czas dzięki prostym zmianom w cyfrowych nawykach

Uważność to najlepsze narzędzie, by odzyskać siebie tu i teraz, bez rozpraszaczy

Gdy Twój mózg krzyczy STOP - ta książka pokazuje, jak naprawdę się zatrzymać i odzyskać równowagę